Si concentrar todo tú tiempo de estudio en unos pocos días largos no funciona para ti, entonces es hora de probar algo nuevo y menos estresante. Lo que haces todos los días es más importante que lo que haces ocasionalmente, así que haz tiempo para estudiar todos los días, con o sin exámenes próximos. Si incluyes el curso de Voxy en tu rutina diaria , aunque tus sesiones en el curso no excendan de 7 u 8 minutos , al finalizar el curso te asombraras de tus avances.
La constancia es clave y una vez que empieces a tener buenos hábitos de estudio, hazlo una rutina que podrás mantener durante todo el tiempo que dure tu curso.
Cuando se convierte en parte de tu horario, no necesitas encontrar el tiempo, has hecho tiempo para tus sesiones de estudio cada mes. No olvide revisar también tú agenda para la semana o el mes, y considere tus compromisos personales: tareas, actividades obligatorias y citas. Todo lo que necesita hacer ahora es mantenerte comprometido con ti nuevo horario de estudio.
¿ Pero cuanto se tarda en convertir una actividad en habito? Hay gente que dice que son 3 meses pero realmente si comienzas a realizarlo poco a poco en puedes conseguirlo en 4 semanas, empieza por decidir la franja horaria, después comienza dedicando solo 6 minutos cada día asi durante 2 semanas , mismo tiempo a la misma hora , en la tercera semana aumenta a 10 minutos cada dia pero a la misma hora y en la cuarta aumenta a 15 minutos y nanten este tiempo a la misma hora cada día del año.
El truco : Puedes fallar un día y no pasa nada pero si fallas dos días consecutivos el habito se rompe, recuerda esto!
Si comienzas con pequeños hábitos lograras convertirlos en grandes logros!